O vlídnosti

„Buďte vlídnější, je-li to možné. A možné je to vždycky. “   Dalajláma

Nalistovala jsem ve svém novém diáři stránku s datem 2. ledna a přemýšlím nad citátem, který je tam pro dnešní den vepsán.

Patandžalí mluví ve svých jógasútrách o neubližování – ahimse. Doslova říká: „ Je-li jogín upevněn v neubližování, ustává v jeho přítomnosti nepřátelství.“

Je to hodně podobné.

Buďme vlídnější a neubližujme. Začněme u sebe.

Já jsem se dnes rozhodla být na sebe vlídná, i přes to, že jsem ráno vstávala o hodinu později, než jsem původně chtěla, i přes to, že jsem si dala ke kávě cukroví, ačkoliv jsem chtěla omezit sladké. Byla jsem vlídná a ohleduplná ke svému tělu, při ranní praxi jógy a nesnažila jsem se dostat do pozic, ve kterých se mému tělu nelíbí.

Buďme vlídnější sami k sobě ve všem, co děláme. Ta vlídnost a neubližování se pak automaticky přenese i směrem k našemu okolí. Vždy máme možnost výběru.

 

Namasté.

Iveta

 

Leave a Comment

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*

code