Jemná jóga & Tai chi

Pokud toužíte po zimně nabrat sílu a zároveň si odpočinout od každodeních starostí, budeme rády, když se k nám přidáte na jarně laděný víkendový pobyt v Krkonoších, který jsme připravily právě za tímto účelem.

Hlavním mottem celého víkendu je:

„Spojme se sami se sebou …“

Prostřednictvím praxe jógy, Tai chi a meditací na jógové podložce i v přírodě budeme hledat klid a

svou duševní rovnováhu.

 
 

Kdy a kde se kurz koná?

3.- 5.- května 2019

na okraji krkonošského národního parku na Benecku, ve sportovně rekreačním areálu Hotel Skalka.

Více info o místě pobytu najdete zde: www.skalkabenecko.cz

Na co se můžete těšit?

  • 3 lekce jemné prožitkové jógy ( 2 večerní s meditací a jóga nidrou, 1x ranní vítání Slunce)
  • 2 lekce základů Tai Chi
  • 1 lekce ranního zdravotního cvičení se zaměřením na záda
  • meditační procházka
  • kreslení mandal
  • a dle počasí a dohody povídání o čakrách, automasážích, Bachovo esencích či relax v bazéně

Kdo vás bude provázet?

Petra Kůtková,
lektorka Tai Chi

která se zabývá alternativnìmi metodami léčení. Pracuje s Reiki a energetickými dráhami (čakrami). Pravidelně navštěvuje kurzy Borise Tichanovského, od kterého čerpá různé druhy masáží a zdravého léčivého cvičení na pohybový aparát a vkláda je do své praxe. Její hlavní náplní jsou různé druhy masáží (Thajská, Aromaterapeutická, Ajurvédská). Zajímá se o psychologii člověka, která souvisí se zdravým životním stylem a prací na osobním růstu.

Její moto je:
" Vše je tak, jak má být"
www.linieakrasa.



Iveta Mutlová,
lektorka vnitřní prožitkové jógy

která ukazuje lidem, jak přenést benefity jógy do praxe a jak je využít ve svém osobním životě, především k eliminaci stresu a k navození životní rovnováhy. Kromě jógy využívá pro práci s energiemi Bachovy květové esence, díky nimž pomáhá lidem zvládat emočně náročné situace. Zajímá se o psychosomatiku a souvisloti mezi zdravím člověka a jeho životním postojem.

Její moto je:
"Někdy je v životě těžké najít ztracenou rovnováhu, vždy je to ale jednodušší, když se můžeme opřít sami o sebe."
www.ivetamutlova.cz
www.jogovetahaky.cz



Kolik vás to bude stát?

  • Základní cena zahrnující program, ubytování, polopenzi a vstup do bazénu:
    2750Kč

  • Cena pro necvičící doprovod, včetně ubytování, polopenze a vstupu do bazénu:
    2250Kč

  • Cena pro děti zahrnující ubytování, polopenzi a vstup do bazénu:
    dítě do 3 let - 400 Kč
    dítě 3 - 8 let - 1400 Kč
    dítě 9- 12 let - 1600 Kč

Jak se mohu přihlásit?

Zasláním přihlášky na adresu: iveta@ivetamutlova.cz nebo telefonicky na tel. č. 737 246 450.

Součástí přihlášky je úhrada úhrada ceny pobytu do 31.3.2019.

Údaje k platbě od nás obdržíte na základě vašeho přihlášení.