7 důvodů pro ranní cvičení jógy
27.10.2023
Žádné komentáře
Často mi lidé říkají, že nemají na jógu (potažmo cvičení) čas. Přijdou odpoledne nebo večer z práce domů, věnují se rodině a domácnosti a pak už
Bez kvalitních základů nelze stavět
24.5.2023
Žádné komentáře
Bez kvalitních základů nejde nestavět….ani praxi jógy Vždy, když navštívím nějaké knihkupectví, nezapomenu se podívat do regálů s tématem osobního rozvoje a jógy. Vždy jsem překvapená,
Kdo je Health Coach?
2.1.2023
Žádné komentáře
Kdo je Health Coach? Stalo se vám někdy, že jste navštívili nějakého osvíceného lékaře nebo lékaře celostní medicíny, který vám doporučil nějakou změnu životního stylu,
Nedaří se vám zhubnout? Bachovky vás podpoří.
13.4.2019
Žádné komentáře
Moje kamarádka Šárka, specialistka na výživu a fitness, mi vyprávěla, že se často stává, že lidé svá rozhodnutí a přání o změně životního stylu či
O životě v rovnováze
20.2.2019
Žádné komentáře
Nedávno se mne někdo zeptal, co vlastně myslím tou životní rovnováhou. Přeci není možné být stále v pohodě. Žijeme ve světě plném změn a různých vlivů,
Jste příliš ohební? Nemusí to být výhoda.
2.1.2019
Žádné komentáře
Již několik let cvičím jógu a přes to mne bolí záda. Je vám to povědomé? Pak je možné, že to souvisí s hypermobilitou.