Skip to content
Život v rovnováze
Osobní blog Ivety Mutlové. Inspirace pro hledání ztracené životní rovnováhy.
  • Rozcestník
  • Já a jóga
  • Lekce jógy Semily a Železný Brod
  • Bachovy květové esence Semily
    • Bachovy esence konzultace e-mailem
  • Kontakt

Archiv rubriky: Cvičení

Cvičení/Praxe jógy

Jste příliš ohební? Nemusí to být výhoda.

Posted on 2.1.2019 by Iveta Mutlová / 0 Comment

Již několik let cvičím jógu a přes to mne bolí záda. Je vám to povědomé? Pak je možné, že to souvisí s hypermobilitou.  

Cvičení/Meditace/Nezařazené/Praxe jógy

Jak využít „nevýhody“ jógové praxe v přírodě.

Posted on 4.6.2018 by Iveta Mutlová / 0 Comment

Nedávno jsem se s vámi podělila o jednu inspiraci na venkovní jógovou praxi. S příchodem jara ráda praktikuji venku a využívám všech výhod i nevýhod, které tyto...

Cvičení/Dýchání/Návody

Dech je můj rádce

Posted on 21.1.2018 by Iveta Mutlová / 0 Comment

Mnoho začátečníků, ale i pokročilých jogínů  řeší ve své praxi jógy dech. Přitom je to tak jednoduché. Dýchejte tak, abyste dýchali plynule a cítili jste se dob...

Cvičení/Návody/Praxe jógy

7 důvodů pro ranní praxi jógy

Posted on 12.6.2015 by Iveta Mutlová / 0 Comment

Často mi lidé říkají, že nemají na jógu (potažmo cvičení) čas. Přijdou odpoledne nebo večer z práce domů, věnují se rodině a domácnosti a pak už jim nezbývají č...

Cvičení/Pozdrav Slunci/Praxe jógy

Pozdravte Slunce

Posted on 5.5.2014 by Iveta Mutlová / 0 Comment

  Ještě nedávno jsem Pozdrav Slunci – asi nejznámější cvičební sestavu z jógy – brala pouze jako „nástroj“  jak relativně rychle a snadno rozhýbat své tělo...

Žena praktikující jógu legální fotografie z fotobanky www.pixmac.cz
Cvičení/Dýchání/Filozofie jógy/Praxe jógy

Praktikovat jógu aneb řídit se selským rozumem

Posted on 5.5.2014 by Iveta Mutlová / 0 Comment

Hned na prvním setkání kurzu jógy jsme se v úvodu snažili najít co nejvýstižnější definici jógy, tak jak ji chápeme my účastníci semináře pro začátečníky. Formu...

Cvičení/Dýchání

Dýchejte správně!

Posted on 25.4.2014 by Iveta Mutlová / 0 Comment

Především jste-li jogín začátečník, může vás takové nařízení bez podrobného vysvětlení na lekcích jógy pořádně zmást. Co tím vlastně lektor má na mysli? Kdysi j...

Nejnovější příspěvky

  • Nedaří se vám zhubnout? Bachovky vás podpoří.
  • O životě v rovnováze
  • Jste příliš ohební? Nemusí to být výhoda.

Rubriky

Přidejte se ke mně na Facbooku

Jóga+

Ochrana osobních údajů

Ochrana osobních údajů

Powered by WordPress | Theme: Graphy by Themegraphy
Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.Souhlasím