Skip to content
Život v rovnováze
Osobní blog Ivety Mutlové. Inspirace pro hledání ztracené životní rovnováhy.
  • Rozcestník
  • Já a jóga
  • Lekce jógy Semily a Železný Brod
  • Bachovy květové esence Semily
    • Bachovy esence konzultace e-mailem
  • Kontakt

Archiv rubriky: Návody

Návody/Praxe jógy/Rovnováha

O životě v rovnováze

Posted on 20.2.2019 by Iveta Mutlová / 0 Comment

Nedávno se mne někdo zeptal, co vlastně myslím tou životní rovnováhou.  Přeci není možné být stále v pohodě. Žijeme ve světě plném změn a různých vlivů, které s...

Meditace/Návody/Nezařazené

Jděte ven a naslouchejte. Koncentrace na ptačí zpěv.

Posted on 4.5.2018 by Iveta Mutlová / 0 Comment

Koncentrace na ptačí zpěv Mám ráda jaro. A jakmile ho ucítím ve vzduchu a vše se začne zelenat, chodím praktikovat jógu ven. Teplé a slunečné počasí k tomu samo...

Cvičení/Dýchání/Návody

Dech je můj rádce

Posted on 21.1.2018 by Iveta Mutlová / 0 Comment

Mnoho začátečníků, ale i pokročilých jogínů  řeší ve své praxi jógy dech. Přitom je to tak jednoduché. Dýchejte tak, abyste dýchali plynule a cítili jste se dob...

Dýchání/Návody/Praxe jógy

Ochlaďte se chladivým dechem Šítalí

Posted on 9.8.2015 by Iveta Mutlová / 0 Comment

Chcete-li si v horkých dnech sami pomoci a ochladit se,  vyzkoušejte dechové cvičení Šítalí. Jedná se o chladivý dech, kterým ochladíte celé tělo a dosáhnete sn...

Cvičení/Návody/Praxe jógy

7 důvodů pro ranní praxi jógy

Posted on 12.6.2015 by Iveta Mutlová / 0 Comment

Často mi lidé říkají, že nemají na jógu (potažmo cvičení) čas. Přijdou odpoledne nebo večer z práce domů, věnují se rodině a domácnosti a pak už jim nezbývají č...

Ajurvéda/Návody/Vaření

Jak vyrobit ghí

Posted on 25.7.2014 by Iveta Mutlová / 0 Comment

Jak vyrobit Ghí nebo-li přepuštěné máslo Chtěla jsem vyzkoušet nějaké recepty z ajurvédské kuchařky, ale zjistila jsem, že mi chybí základní surovina – ghí (ghe...

Nejnovější příspěvky

  • Nedaří se vám zhubnout? Bachovky vás podpoří.
  • O životě v rovnováze
  • Jste příliš ohební? Nemusí to být výhoda.

Rubriky

Přidejte se ke mně na Facbooku

Jóga+

Ochrana osobních údajů

Ochrana osobních údajů

Powered by WordPress | Theme: Graphy by Themegraphy
Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.Souhlasím