Iveta Mutlová

Ukazuji lidem, jak nalézt a především si pak udržet ztracenou životní rovnováhu. Učím, jak se vyrovnávat s každodenním stresem a jak zpracovat emoce pomocí jógových koncentračních a meditačních technik. Prostřednictvím Bachových esencí pak pomáhám, zbavit se strachů, zkrotit negativní emoce, posílit sebevědomí, dodat energii nebo třeba najít smysl života.

Kdo jsem já?

od Iveta Mutlová
15.7.201415.7.2014

To byl název semináře s indickým lékařem a jogínem, panem doktorem Bholem, kterého jsem se o víkendu zúčastnila. A hned první slova pana doktora nás všechny… Číst dále »Kdo jsem já?

Jóga je spojení

od Iveta Mutlová
25.6.201425.6.2014

Jóga je spojení – spojení našeho těla a naší mysli. Tato informace zcela změnila můj přístup ke cvičení ásan. Z gymnastiky se pro mne praktikování jógy stává… Číst dále »Jóga je spojení

Jak a proč praktikovat nosní sprchu?

od Iveta Mutlová
12.5.201415.7.2014

Asi mnozí z vás již slyšeli nebo četli, že jóga zahrnuje také očistné techniky, jejichž praktikováním prospíváme našemu tělu. U nás nejsme moc na podobné… Číst dále »Jak a proč praktikovat nosní sprchu?

Pozdravte Slunce

od Iveta Mutlová
5.5.20147.5.2014

Ještě nedávno jsem Pozdrav Slunci – asi nejznámější cvičební sestavu z jógy – brala pouze jako „nástroj“ jak relativně rychle a snadno rozhýbat své… Číst dále »Pozdravte Slunce

Žena praktikující jógu legální fotografie z fotobanky www.pixmac.cz

Praktikovat jógu aneb řídit se selským rozumem

od Iveta Mutlová
5.5.201422.7.2014

Hned na prvním setkání kurzu jógy jsme se v úvodu snažili najít co nejvýstižnější definici jógy, tak jak ji chápeme my účastníci semináře pro začátečníky. Formulovali… Číst dále »Praktikovat jógu aneb řídit se selským rozumem

Dýchejte správně!

od Iveta Mutlová
25.4.20145.5.2014

Především jste-li jogín začátečník, může vás takové nařízení bez podrobného vysvětlení na lekcích jógy pořádně zmást. Co tím vlastně lektor má na mysli? Kdysi jsem… Číst dále »Dýchejte správně!